terça-feira, 5 de abril de 2011

Caminho Português: a lista final de equipamento!

Equipamento

- Mochila Quechua Forclaz 60 l (1)

- Bastão de madeira (1)

- Relógio Swatch Swiss (1)

- Telemóvel Samsung

- Bolsa porta-documentos (impermeável e estanque) (1)

- Capa impermeável para a mochila (1)

Calçado

- Botas Técnica GTX (c/ gore-tex) (1)

- Chinelos de borracha (1)

Roupa

- Luvas (1)

- Gorro (adaptável a cachecol) (1)

- Meias grossas de caminhada (3)

- Meias finas de caminhada (1)

- Boxers (3)

- Corta-vento impermeável Quechua (1)

- T-shirt Forclaz (manga curta) (2)

- Sweat-shirt Techfresh (manga comprida) (1)

- Forro polar Forclaz (1)

- Calças Forclaz 900 (2)

- Calções (1)

- Calças impermeáveis Arpenaz (c/ costuras estanques) (1)

Pernoita

- Saco cama Berg ultralight 600 (s/ a capa superior) (1)

Higiene pessoal

- Toalha (pano grande vileda, leve e absorvente) (1)

- Dentífrico+escova+pastilha limpeza (1)

- Lâmina de barbear (1)

- Espuma de barbear (embalagem pequena s/ tampa) (1)

- After shave (embalagem leve) (1)

- Sabão roupa Clarim (1/3 barra)

- Papel higiénico (s/ o tubo de cartão)

- Gel de banho (corpo e cabelo) (1)

- Esponja de banho (1)

- Desodorizante roll on (embalagem leve s/ tampa) (1)

- Corta unhas

Kit Farmácia

- Pomada anti-inflamatória (1)

- Pomada Halibut (1)

- Óleo de Jojoba (hidratante p/ os pés) (1)

- Pó de talco (amostra) (1)

- Pensos p/ bolhas (7)

- Pensos rápidos (diversos tamanhos) (8)

- Comprimidos anti-inflamatórios (10)

- Comprimidos anti-histamínicos (alergias) (10)

- Aulin (anti-inflamatório granulado) (2)

- Comprimidos Paracetamol (dores e febre) (9)

- Comprimidos Doliprane (dores e febre) (2)

- Comprimidos Imodium (diarreia) (6)

- Pastilhas Maalox plus (azia/acidez) (10)

- Comprimidos alcachofra (gastroenterites) (7)

- Sal (saquetas pequenas) (2)

- Açúcar (idem) (2)

- Pastilhas Aquatabs (purificação da água) (6)

- Baton cieiro e outras agressões (1)

- Soro fisiológico (1)

- Eosine (desinfectante) (3)

- Adesivo (1)

- Ligaduras elásticas (2)

- Compressas (inclui 3 em álcool) (9)

- Toalhetes descartáveis (2)

- Seringa esterilizada (1)

- Protector solar (amostras) (3)

- Termómetro (1)

- Tesoura (1)

- Pinça (1)

- Luvas em gel (2)

Documentos pessoais

- BI (1)

- Cartão de débito (1)

- Cartão de crédito (1)

- Cartão ADSE (1)

- Cartão utente SNS (1)

- Cartão Europeu de Saúde (1)

- Carta Montanheiro+seguro (1)

- Credencial do peregrino (1)

Outros

- Canivete (c/ saca-rolhas e abre caricas) (1)

- Diário+caneta pequena (1)

- Óculos de sol+bolsa de pano (1)

- Dinheiro (notas)

- Dinheiro (moedas)

- Guia do Caminho (versão resumida) (1)

- Carregador de telemóvel (1)

- Frontal (1)

- Sacos de plástico (2)

- Lenços de papel (1)

- Auriculares (1)

- Garrafas de água (0,33 cl) (2)

- Molas para roupa (6)

- Apito de sinalização (1)

- Púcaro de alumínio (1)

- Vieira de Santiago (1)

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